Les soins hydratants et nourrissants
Comme le corps, les cheveux ont besoin d'eau et de nourriture, c'est-à-dire d'hydratation et de nutrition. Pour avoir de beaux cheveux, il faut qu'ils soient bien hydratés et bien nourris.
Quels sont les ingrédients hydratants?
- les laitages: yaourt, crème fraiche, lait et laits végétaux
- l'aloé vera
- le miel
- le sirop d'agave, d'érable, de sucre de canne
- la glycérine (qui est plutôt un humectant, c'est-à-dire qu'elle retient l'eau)
- l'inuline
Quels sont les ingrédients nourrissants?
Les huiles et les beurres végétaux.
Comment savoir si mes cheveux manquent d'hydratation et de nutrition?
Selon votre nature de cheveux, vous allez devoir faire plutôt des soins hydratants ou plutôt des soins nourrissants, voire parfois les deux.
Les cheveux d'aspect rêche ont surtout besoin d'hydratation. Les cheveux fourchus et cassants ont plutôt besoin de nutrition.
De manière générale, si vous avez l'habitude d'utiliser des appareils chauffants (sèche-cheveux, fer à lisser...), vos cheveux auront besoin d'hydratation car les fortes chaleurs, en séchant les cheveux trop vite, les déshydratent.
Si vous traitez vos cheveux chimiquement (coloration, permanente...), il faut compenser en nourrissant vos cheveux.
En cas de doute sur les besoins de vos cheveux, faites des tests. C'est comme ça qu'on apprend à les connaitre et à les soigner. De plus, certaines chevelures vont avoir besoin d'un soin avant-shampoing toutes les semaines. D'autres peuvent se permettre d'attendre que le besoin s'en fasse sentir.
Quand on commence à s'occuper de ses cheveux de façon naturelle, il faut généralement faire beaucoup de soins pour rattraper les dégâts des produits conventionnels et chimiques. Progressivement, la texture des cheveux va s'améliorer et on pourra alors espacer les soins.
Retrouvez les trois premiers volets des "Quelques règles d'or pour de beaux cheveux" ici:
